Problemy z niepłodnością.

Dziś chcę się zająć tematem niepłodności u kobiet i mężczyzn.

Moja walka o dziecko trwała ok 6 lat. Na początku próbowaliśmy z mężem zajść w sposób naturalny. Po ok 3 latach niepowodzeń postanowiliśmy udać się do lekarza. I tu rada ginekolodzy nie zajmują się niepłodnością. Od razu zostałam skierowana do kliniki niepłodności na wizytę.

Umówiłam się na wizytę zostaliśmy miło przyjęci i lekarz skieruję Was najpierw na badanie jakości nasienia waszego męża. Moim zdaniem można na te badanie iść i sprawdzić, gdyż u. mężczyzn właściwie tylko to jest najważniejsze jakość plemników czy są ruchliwe. Jeśli kto nie ma pieniędzy to można spróbować naszego faceta wspomóc.

Jak polepszyć zdrowie mężczyzny i zadbać o jakość jego plemników.

1. Ruch na świeżym powietrzu. Jakaś aktywność. Jeśli mąż ma pracę biurową siedzącą, może dojść do przegrzania jąder (nie zaleca się trzymania laptopa na kolonach). Ruch mile widziany. Dłuższy spacer,

gra w tenisa, koszykówka, piłka nożna, basen, itd. Nie zaleca się też zbyt intensywnego wysiłku może dojść do nadmiernego wysiłku i to jest też szkodliwe dla płodności i dla kobiety i mężczyzny.

2 Otyłość może być przeszkodą do zajścia w ciąży u obu płci.

Tkanka tłuszczowa powoduję wydzielanie hormonów co i u kobiety i mężczyzny powoduję zaburzenia hormonalne i problemy z płodnością.cysteinemii, czyli podwyższenia tego aminokwasu we krwi

3.bardzo ważne odpowiednia dieta.

Tu podam kilka przykładów jedzenia co jeść , aby pomóc kobiecej płodności.

Witaminy wpływające na płodność.

kwas foliowy B9 - jedna z witamin grupy B, pomaga organizmowi tworzyć czerwonych krwinek, organizmowi potrzebuję czerwonych krwinek do przenoszenia tlenu. Brak czerwonych krwinek prowadzi do anemii a w konsekwencji do ciągłego zmęczenia i osłabienia organizmowi.

Tu zwracam uwagę, że jeśli któraś z Was kochane, ma problemy z zajściem w ciążę tzn : są wczesne poronienia, niepłodność, przedwczesne porody, wewnątrzmaciczne zahamowanie wzrostu u płodu wady wrodzone płodu, ( rozszczep kręgosłupa, wargi i podniebienia, wady serca) i inne. Główną przyczyną są braki w organizmie witaminy B9 czyli kwasu foliowego. Nie wystarczy wziąć zwykły kwas foliowy nie będzie o przyjmowany przez organizm i wydalany z organizmu.- reduktazę metylenotetra

hydrofolian. Enzym ten odgrywa kluczową rolę w metabolizmie homocysteiny, a obniżenie jego aktywności może prowadzić do hiperhomocysteinemii, podwyższenia poziomu tego aminokwasu we krwi

Chodzi o to że białko zwane homocysteiną nie może ni przyswaja zwykłego kwasu foliowego , co prowadzi do podwyższonej homocysteiny i i problemami z zajściem w ciążę. Prawidłowy homicysteiny wynik to 7umol/1 lub 8umol/1 jednostek. Jesli chcecie wiecej widzieć poczytajcie naukowae artykuły.

Rada dla kobiet w ciąży:

jeśli jest wysoka wartość homocysteiny powyżej 10 umol/1 nie damy rady zajść w ciążę, a jesli stosujemy metody sztucznego rozrodu może dojść do zapłodnienia, ale mozemy przezyć traumę w postaci obumarcia płodu lub poronienia lub dziecko może mieć w/w wady genetyczne. Nasz organizm będzie za słaby by utrzymać płód.

Polecam stronę www.testdna.pl

To strona dla kobiet która mają uszkodzone geny i nie wiedzą czemu dziecko umiera i tracą ciążę.

Podam dwa geny na moim przykładzie.

Uszkodzony gen Badanie molekularne;

-Heterozygotyczna zmiana 1298A/C w gnenie MTHFR

-homozygotyczna zmiana 4G/5Gw genie PAI-1

Zalecenia od lekarza gentyka:

-oznaczenie witaminy B12 i B9 kwas foliowy i homocysteiny,

idealny poziom homocysteiny kobiet w ciąży to <8 umo/1

-zaleca się branie zmetylowanego kwasu foliowego

-przed ciążą obniżyć homocysteinę do wartości 8

-w przyszłości przeciwwskazane stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych czy też terapii zastępczej (duże ryzyko udarów, zatorów, zakrzepów, zawałów serca)

-kontrola homocysteiny 1x6-12 m-cy,

-aktywność fizyczna,

-w przypadku unieruchomienia (złamania i operacji itp.) należy powiadomić lekarza prowadzącego, że jest podwyższone ryzyko zakrzepicy,

Polimorfizm Pai 1- 4G/5G ma go około 50 % populacji ,ten gen bierze istotny udział w zagnieżdżaniu się zarodka w macicy.

Jeśli mamy zmienione stężenie polimorfizmów genu Pai -1 w organizmie może to skutkować licznymi poronieniami i ciąż obumarłych zwłaszcza w I trymestrze ciąży.

Pomoc;

-branie Acardu w czasie owulacji, aby zarodek implementować w macicy.

-branie heparyny drobnocząsteczkowej, Clexane i Neoparin,

Do częstych poronień dochodzi też przez celiakie, zespół antyfosfolipidowy ( należy przebadać się w tym kierunku). Jeśli stwierdzono endometriozę polecam filmy pana Czerniaka wiele wyjaśniają.

Odradzam Sono USG. A jeśli któraś kobieta to zrobi proszę odczekać bo może być stan zapalny w jajowodzie i zarodek może się zatrzymać w jajowodzie. Co grozi ciążą pozamaciczną. Stan zapalny w jajowodzie, może być też wywoływany przez choroby weneryczne.

Witaminy które warto przyjmować w ciąży, ukryte w warzywach i owocach:

1.Kwas Foliowy B9 rosliny strączkowe, zielone warzywa, owoce i nasiona.

2.Witamina D- słonće nasze kochane ;) oleje z ryb,tran,

3. Witaminy B6 i B12- tuńczyk, banany, indyk,wątroba, łosoś, dorsz, szpinak , kasza gryczana, papryka ,rzepa ,kapusta, czosnek, kalafior, gorczyca,seler, szparagi ,brokuły,boćwina,

4. Witamina E zwana potocznie witaminą płodności i młodości wzmacnia plemniki i komórki jajowe nie starzeją się, późniejsze przekwitanie menopauza - nasiona słoneczka, migdały,szpinak papaja, rośliny ciemno zielone, oliwki,

5. Witamina C- czerwona papryka, żurawina, brokuły, kapusta, ziemniaki, pomidory, cytrusy,

6. B12 mięso , jaja, mleko, owoce mango, wątroba, sery,

7.Witamina A -marchew, wątroba, tłuste ryby, pełne mleko,

8. Cholina B4- wątroba, jaja, orzechy,kiełki, pszenicy, ryby.

Jeśli chorujecie na niedoczynność tarczycy:odstawić sztuczny hormon ( powoduje zagęszczanie krwi i zatory tak jak środki hormonalne oraz stosowanie metod sztucznego rozrodu; są to leki, które zagęszczają krew, co w konsekwencji dają jeszcze większą niepłodność).. Kupić jod spożywczy w sklepie zielarskim. Dawki przed ciążą 150 mg w ciąży 250 mg.

9. Dieta bogata w selen. Ryby bogate w selen i jod to tłuste ryby np. węgorz,

Selen 55 g przed ciążą. Kobiety w ciąży 70 mg.